БАКИНА КУХИЊА
Искористите јучерашњи хлеб: Прженице које воле сви, боље од гибанице! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Искористите хлеб на најукуснији начин.
доручак
ИСХРАНА
Идеално за МРШАВЉЕЊЕ: Стручњаци открили која је каша НАЈЗДРАВИЈИ избор за доручак
Многима је за доручак идеално решење каша, али није свака здрава.
ЗДРАВО И УКУСНО
Тајна је у СМОКВАМА: Направите савршен доручак који јача ИМУНИТЕТ (РЕЦЕПТ)
Дошло је време за смокве - изузетно здраво и слатко воће.
САВЕТ
Три ГРЕШКЕ које правимо када је ДОРУЧАК у питању
Уколико и ви правите ове грешке, покушајте да их исправите.
САВЕТ
Нутриционисти откривају: Због чега треба рећи "НЕ" БАНАНАМА за ДОРУЧАК
Ако питате нутриционисте, банане нису добар избор за доручак из неколико разлога.
САВЕТ
Кад треба доручковати, ручати и вечерати? Ово је идеално време за ОБРОКЕ
Стручњаци саветују када треба појести први, а када последњи оброк у току дана.
САВЕТ
Ову ХРАНУ треба избегавати за ДОРУЧАК, а ево и због чега
Многе намирнице са овог списка најчешће се једу за доручак, иако не би требало.
САВЕТ НУТРИЦИОНИСТА
Три намирнице које НИКАКО не треба јести пре 10 САТИ, јер утичу на линију
Ако желите да будете фит, ове намирнице би требало избегавати рано ујутру, саветују нутриционисти.
ИСХРАНА
ДОКАЗАНО: ЧОКОЛАДА за ДОРУЧАК помаже у смањењу килограма, али само ако се користи на ОВАЈ НАЧИН
Конзумирање чоколаде на "празан стомак" има своје бенефите.
САВЕТИ
Ево како изгледа идеалан доручак!
Није свеједно шта доручкујемо…