ШТА ЈЕ ФОРМУЛА "10-3-2-1-0"? Односи се на квалитетан сан и уз њу нестаје хронични умор
Хронични умор, недостатак сна, прегоревање - чини се да су се сви сусрели са њима у нашем времену.
Хронични умор, недостатак сна, прегоревање - чини се да су се сви сусрели са њима у нашем времену.
Синдром хроничног умора може да погоди сваког од нас, мада су најподложније жене И то старосне групе од 30 до 50 година.
Након интензивне активности или напорног дана, нормално је да се осец́ате веома уморно и исцрпљено. Али осец́ај умора све време, чак и након "доброг" сна или мирне недеље, је нешто друго
Уколико осећате хронични умор неколико савета вам може помоћи да га се решите
Потрудите се да их смањите на минимум
Колико пута сте изговорили да сте хронично уморни и да не можете да функционишете
Хроничан умор и немање снаге, само су неки од симптома који представља недостатак витамина
Синдром хроничног умора је поремећај који карактерише умор који не нестаје са одмором и не може да се објасни основним здравственим стањем
Хронични умор није ни најмање безазлено стање.
Стричњаци упозоравају на болест која напада и након прележане короне