ŠTA JE FORMULA "10-3-2-1-0"? Odnosi se na kvalitetan san i uz nju nestaje hronični umor
Hronični umor, nedostatak sna, pregorevanje - čini se da su se svi susreli sa njima u našem vremenu.
Hronični umor, nedostatak sna, pregorevanje - čini se da su se svi susreli sa njima u našem vremenu.
Sindrom hroničnog umora može da pogodi svakog od nas, mada su najpodložnije žene I to starosne grupe od 30 do 50 godina.
Nakon intenzivne aktivnosti ili napornog dana, normalno je da se osećate veoma umorno i iscrpljeno. Ali osećaj umora sve vreme, čak i nakon "dobrog" sna ili mirne nedelje, je nešto drugo
Ukoliko osećate hronični umor nekoliko saveta vam može pomoći da ga se rešite
Potrudite se da ih smanjite na minimum
Koliko puta ste izgovorili da ste hronično umorni i da ne možete da funkcionišete
Hroničan umor i nemanje snage, samo su neki od simptoma koji predstavlja nedostatak vitamina
Sindrom hroničnog umora je poremećaj koji karakteriše umor koji ne nestaje sa odmorom i ne može da se objasni osnovnim zdravstvenim stanjem
Hronični umor nije ni najmanje bezazleno stanje.
Stričnjaci upozoravaju na bolest koja napada i nakon preležane korone