вежбање
Ево шта треба ЈЕСТИ ПРЕ ТРЕНИНГА: Како да организујете оброке
Кад је реч о здравом животу, физичка активност и права исхрана иду руку под руку. Међутим, због ужурбаног живота понекад је тешко испланирати оброке пре тренинга и одабрати праву храну.