Вести по тагу

Како да направите 10.000 корака без дугих шетњи? Разбистрите ум и смањите стрес

26. Јануар 2021. 08:40

Колико корака дневно успете да направите?

Нисте задовољни килажом и мало се крећете? Савети за почетак губљења килограма

11. Јануар 2021. 16:40

Не избегавајте физичку активност - када се једном покренете, све ће бити лако.

Умор, нестабилна тежина, проблеми са здрављем: Шта све указује на то да се мало крећемо?

08. Јануар 2021. 19:40

Истраживања кажу да се чак свака четврта одрасла особа креће мање од минимума који препоручује Светска здравствена организација.

Ове ЈУТАРЊЕ РУТИНЕ могу да замене КАФУ: Осећаћете се лепше

17. Септембар 2020. 11:20

Ако узмемо у обзир то да кофеин може погоршати осећај анксиозности било би добро да ову јутарњу рутину мало промените.