Ако седнете неиспавани за волан то може имати исто дејство као да ВОЗИТЕ ПОД ДЕЈСТВОМ АЛКОХОЛА:...
Избегавајте да возите ако сте уморни и неиспавани
неиспаваност
Како да преживите дан када сте неиспавани? Пет корисних савета стручњака
Нисте довољно спавали током ноћи и осећате се исцрпљено? Овакав осећај сутрадан може да буде јако непријатан јер ипак морате да "кренете у дан"
САВЕТИ
Савети који ће вам помоћи да имате миран и квалитетан сан
Последице не спавања укључују премореност и промену расположења, а могу и да изазову разне болести, као што су гојазност, дијабетес и висок крвни притисак.
НЕСАНИЦА
Хронична неиспаваност је опасна и окидач је многих болести, а решава се ЛАКО
Девет правила до чврстог сна.
ИСТРАЖИВАЊЕ
Доказано: Страна кревета на којој спавате утиче на расположење
Потврђено је да постоји лошија страна кревета.
ТЕСТ
Сазнајте јесте ли ХРОНИЧНО НЕИСПАВАНИ! Урадите овај једноставан тест
Једноставан тест са кашиком.
САВЕТИ
Ови савети ће вам помоћи да имате миран и квалитетан сан
Већина одраслих људи има проблем са несаницом
ОДМОР
Да ли знате шта је "ПРАВИЛО 42%"? Примените га и видећете РЕЗУЛТАТЕ
Колико пута вам се десило да сте се изгубили у послу и схватили да сте константно уморни и неиспавани? Нашем организму је потребно време за одмор и опоравак од свих дневних активности, а и...