Kako da ne uništimo VITAMINE dok spremamo povrće: Pravimo greške koje smanjuju učinak
Naučite najvažnije korake i kuvaćete mnogo zdraviju i nutritivno bogatiju hranu
Naučite najvažnije korake i kuvaćete mnogo zdraviju i nutritivno bogatiju hranu
Sve povrće je zdravo, i svako ima neke posebne kvalitetne osobine.
Ukoliko ste gojazni, imate narušene vrednosti šećera u krvi i srčane probleme, često bi trebalo da jedete plavi patlidžan.
Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Kako odoleti nezdravoj hrani koja nas okružuje?
Jednostavno i ukusno
Ubrusi mogu da čuvaju svežinu voća i povrća, evo i kako.
Kako biste što duže očuvali vid, ali i zdravlje oka, važno je da se pravilno hranite. Oči
Svi znamo da je povrće zdravo, ali da li ga jedemo baš onoliko koliko nam je potrebno?
Papirne ubruse možete da koristite na više načina