ZDRAVLJE
Tri namirnice koje usporavaju starenje
Pored toga što su veoma zdrave, ove namirnice mogu da vam pomognu da zadržite mladalački izgled
povrće
ishrana
Na kom su mestu JAGODE, JABUKE, PARADAJZ...? Voće i povrće koje sadrži najviše PESTICIDA
Svake godine sprovode se razna istraživanja na temu prisustva pesticida u namirnicama koje ljudi često konzumiraju, pretežno u voću i povrću.
Spanać je jedna od ŠEST namirnica koje su OPASNE po organizam ako se jedu SIROVE!
Mnogi tvrde da je konzumiranje sirove hrane zdravije za naš organizam, s obzirom na to da se na taj način čuvaju vitamini i minerali koji se nalaze u njima.
Kako da znate da li je paradajz DOMAĆI ili "NAKLJUKAN" hemijom: U pitanju je jednostavan TRIK
Ako vas na pijaci ubeđuju da je "organski", ipak proverite.
ishrana
NORDIJSKA DIJETA postaje sve popularnija u svetu: Ako niste veliki ljubitelj mesa ovo je dijeta...
Nalazi se na 9. mestu najzdravijih dijeta na svetu.
RECEPT
Zdrav i ukusan ručak za celu porodicu: Danas pripremamo piletinu sa povrćem (FOTO)
Kvalitetan obrok zahteva zastupljenost i mesa i povrća na tanjiru.
SAVETI
Ne dozvolite da propadne: Jednostavan trik koji čuva svežinu povrća (VIDEO)
Korisnica Tik Toka je podelila video u kojem je pokazala kako da "oživite" povrće koje je počelo da propada.
povrće
Zašto PRAZILUK treba da uvrstimo u ishranu? Bio je cenjen još kod STARIH EGIPĆANA
Gaji se više od 3000 godina.
KORISNO
Organizujte pravilno prostor u FRIŽIDERU i hrana će duže trajati
Gotovo nikada nećete morati da brinete o datumima isteka.
ZDRAVA ISHRANA
Ove namirnice nikako ne treba jesti na prazan stomak
Upotreba odgovarajućih namirnica, u odgovarajućoj količini obezbediće organizmu preko potrebnu energiju za dan i obaveze koje predstoje