Ovo povrće je zdravije sirovo nego kuvano: Evo šta savetuju nutricionisti
Preskočite rernu, ovo povrće pruža više hranljivih materija, antioksidanata i zdravstvenih prednosti kada se jede sirovo.
šargarepa
TOPI KILOGRAME KAO OD ŠALE, A PRAVI SE OD POVRĆA KOJE SRBI OBOŽAVAJU; „Metla“ salata tanji struk...
Salata „metla“ briše kilograme ko od šale
Nutricionisti kažu da je ovo povrće ZDRAVIJE KUVANO, ali obratite pažnju da ne preterate
Iako se sve više promoviše upotreba sirove hrane ili minimalnog kuvanja namirnica kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je namirnicu potrebno skuvati da bi bila zdravija.
Namirnice koje pomažu u KONTROLI APETITA: Sprečavaju prejedanje
Ove namirnice su odlične u kontroli težine i održavanju osećaja sitosti
ZBOG OVOGA TREBA DA JEDETE ŠARGAREPE: Može pozitivno da utiče na gubitak težine i stabilizuje...
Šargarepa je hrskava, ukusna, veoma hranljiva i ima brojne zdravstvene prednosti. Istraživanja pokazuju da vam samo 3 šargarepe daju energiju da prepešačite 4,5 km.
Ovo povrće je idealno da zasadite u avgustu: Rađaće čitave jeseni
I avgust može biti mesec sadnje samo je potrebno znati koje vrste povrća uspevaju u ovo doba
5 namirnica koje mogu da doprinesu preplanulom tenu, a pored toga imaju brojne benefite
Preplanuli ten je često znak letnjih dana provedenih na suncu i može dodati zdrav i blistav izgled svakom tenu.
nega
Tri maske od šargarepe idealne za hladno vreme: Prave se lako, a rezultati će vas oduševiti
Kako šargarepa utiče na kožu?
Namirnice bogate VITAMINOM A: Veoma važnim za optimalno funkcionisanje organizma, a posebno za vid
Ove namirnice sadrže više vitamina A od šargarepe
Maska za lice od dva sastojka: Obezbedite vašoj koži prirodan izvor antioksidanasa (RECEPT)
Lako se pravi, a izuzetno je efektna