вежбе

1614697264_pjimage--1-.jpg
ОТКРИЛА И КАКО

Ова жена је живи доказ да се може и у обрнутом смеру: Превише се набилдовала, па успела да врати...

Била је фрик за теретану, а онда је схватила да је – претјерала. Прилагодила је тренинге новом циљу и открила трикове којима се успјела ријешити гломазних мишића

1614685872_Depositphotos_329655462_l-2015.jpg
ВЕЖБЕ

Устанете и крцну зглобови? Почните са овим лаким вежбама док не буде касно

Како природа почиње да се буди након зиме тако би требало и постепено да се повећава физичка активност. Зато пре него што вас лепо време намами у дуге шетње, припремите своје зглобове за ово...