Симптоми недостатка витамина Д: Ево како можете да га надокнадите током зиме
О недостатку витамина Д чујемо прилично често, посебно током јесење и зимске сезоне, када дани постају крац́и, а сунце не излази иза облака
О недостатку витамина Д чујемо прилично често, посебно током јесење и зимске сезоне, када дани постају крац́и, а сунце не излази иза облака
Током зиме се највише говори о недостатку витамин Д
Витамин Д је неопходан за људски организам јер одржава здравље костију, ментално здравље и помаже код спавања. Зато његов недостатак може довести до озбиљних последица.
Више него икада препознаје се значај витамина Д, а бројни научници и лекари тврде да може да буде један од начина да ојачамо имунитет
Недостатак витамина Д није наивна ствар и може довести до многобројних здравствених проблема
Поред вежбања, конзумирање правих витамина и хранљивих материја такође може помоц́и у губитку тежине
Брига о кожи треба да буде део нашег здравственог режима. То је, на крају крајева, највец́и орган нашег тела. Постарајте се да добијете довољно витамина јер они могу одржати кожу здравом и младалачком
На ову тему разговарамо са реномираном професорком и ендокринологом из Клиничког центра Србије, др Марином Ђуровић Николић
Сува кожа је уобичајено стање које може утицати на било кога
Поред спољашњих фактора на кожу утиче и уношење одређених витамина