НАМИРНИЦЕ КОЈЕ САДРЖЕ ВИТАМИН Д: Нема их много
Око 90% витамина Д који имамо у нашим телима долази од излагања сунцу
витамин д
5 ВИТАМИНА ЖЕНАМА ПОЧИЊЕ ДА НЕДОСТАЈЕ НАКОН 30. ГОДИНЕ, а чувају тело и дух
Како старимо, наша тела пролазе кроз природне промене које утичу на апсорпцију хранљивих материја.
КАКО ПОДИЋИ НИВО ВИТАМИНА Д: Хладнији дани не морају значити и лоше расположење
Низак ниво витамина Д може изазвати умор, утицати на расположење и чак ослабити имунитет, али постоје једноставни начини да се надокнади тај недостатак.
Да ли сте знали? Ових 5 суплемената не треба да узимате са кафом
Мали трикови који ће ти помоћи да твоје тело витамине и минерале стварно искористи!
Овај витамин се ретко кад добија из хране, а веома је важно да нам не мањка: 7 знакова...
Да би се телу обезбедила потребна доза витамина Д, не само да природни производи нису довољни, већ ни прерађени производи не садрже довољно витамина.
Симптоми недостатка ВИТАМИНА Д: Није само умор
Са недостатком витамина Д се посебно суочавамо током зимских месеци
У којим намирницама можемо да нађемо витамин Д? Нема их много
Око 90% витамина Д који имамо у нашим телима долази од излагања сунцу.
7 симптома недостатка ВИТАМИНА Д: Посебно се јавља током зимских месеци
Како можете знати да ли имате недостатак витамина Д?
ЗАШТИТИТЕ ВАШЕ КОСТИ И СРЦЕ: Доктор открива како да побољшате опште здравље и виталност
Да ли нам је витамин Д потребан и током летњих месеци? На ово питање одговара асс др. сци мед. Иван Селаковић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације из Центра за физикалну медицину и...
СПРЕЧИТЕ ГУБИТАК КАЛЦИЈУМА У КОСТИМА: Познати доктор открио шта вам може помоћи да решите овај...
Са професором др Немањом Дамјановим, специјалистом интерне медицине и супспецијалистом реуматологије из Поликлинике Да Медика, разговарамо о томе зашто старији људи, посебно жене, губе калцијум из...