КАКО ПОДИЋИ НИВО ВИТАМИНА Д: Хладнији дани не морају значити и лоше расположење
Низак ниво витамина Д може изазвати умор, утицати на расположење и чак ослабити имунитет, али постоје једноставни начини да се надокнади тај недостатак.
Низак ниво витамина Д може изазвати умор, утицати на расположење и чак ослабити имунитет, али постоје једноставни начини да се надокнади тај недостатак.
Мали трикови који ће ти помоћи да твоје тело витамине и минерале стварно искористи!
Да би се телу обезбедила потребна доза витамина Д, не само да природни производи нису довољни, већ ни прерађени производи не садрже довољно витамина.
Са недостатком витамина Д се посебно суочавамо током зимских месеци
Око 90% витамина Д који имамо у нашим телима долази од излагања сунцу.
Како можете знати да ли имате недостатак витамина Д?
Да ли нам је витамин Д потребан и током летњих месеци? На ово питање одговара асс др. сци мед. Иван Селаковић, специјалиста физикалне медицине и рехабилитације из Центра за физикалну медицину и...
Са професором др Немањом Дамјановим, специјалистом интерне медицине и супспецијалистом реуматологије из Поликлинике Да Медика, разговарамо о томе зашто старији људи, посебно жене, губе калцијум из...
О недостатку витамина Д чујемо прилично често, посебно током јесење и зимске сезоне, када дани постају крац́и, а сунце не излази иза облака
Током зиме се највише говори о недостатку витамин Д