Ђумбир има веома дугу историју употребе у разним облицима традиционалне и алтернативне медицине.
Ђубмир ма много здравствених благодети, а одличан је и додатак јелима.
Чај са само пет састојака кроз деценије се показао као лековит за бројне здравствене проблеме
Есенцијално уље ђумбира најчешће се користи за инхалацију како би се олакшали симптоми прехладе и грипа. Једноставно се дода у врућу воду, глава се прекрије пешкиром и удише се пара.
Наравно да постоји читав низ зачина и напитака који поседују исто тако свој спектар бенефити, али није тешко да се ђумбир издвоји међу њима као водећи.
Ова вода помаже у сагоревању масноћа чак и с места где су оне поприлично тврдокорне попут стомака, леђа и бедара.
