Đumbir ima veoma dugu istoriju upotrebe u raznim oblicima tradicionalne i alternativne medicine.
Đubmir ma mnogo zdravstvenih blagodeti, a odličan je i dodatak jelima.
Čaj sa samo pet sastojaka kroz decenije se pokazao kao lekovit za brojne zdravstvene probleme
Esencijalno ulje đumbira najčešće se koristi za inhalaciju kako bi se olakšali simptomi prehlade i gripa. Jednostavno se doda u vruću vodu, glava se prekrije peškirom i udiše se para.
Naravno da postoji čitav niz začina i napitaka koji poseduju isto tako svoj spektar benefiti, ali nije teško da se đumbir izdvoji među njima kao vodeći.
Ova voda pomaže u sagorevanju masnoća čak i s mesta gde su one poprilično tvrdokorne poput stomaka, leđa i bedara.
