· · Коментара: 0
СУПЕРНАМИРНИЦА

ИНДИЈАНСКА салата је енергетска БОМБА, сада је тренутак да је ПРОБАТЕ!

Кукуруз потстиче памћење, подиже расположење, даје енергију и спречава анемију и сенилност.

1598441787_kukuruz.jpg
Фото: Пиксабеј

Кукуруз спречава анемију, ослобађа болова у мишићима, подиже расположење и нервни систем, па је одличан за депресију и дијабетес. И не само то - кукуруз чисти крвне судове, дигестивни тракт и одличан је диуретик

Прочитјте још: БЕСНИ без РАЗЛОГА? Болесна јетра утиче на КАРАТЕР нервозних људи, а ДЕПРЕСИВНИИМА је болестан суседни оган

Омиљено јело у Америци Фото: Пексел

Побољшава и концентрацију, па се саветује спортистима и студентима да га једу. Недостатак тиамина, којим обилује кукуруз, поспешује појаву алцхајмерове болести и старачке сенилности.

Индијанци га спремају са пепелом и потпуно су у праву!

Људи спремају јела са кукурузом још од пре 7.000 година, а Индијанци су га спремали са кречом (пепелом), јер су веровали да је тако здравији. И били су управу, јер данас знамо да витамин Б3 из кукуруза не може лако да се апсорбује, а креч помаже да се боље овај витамин искористи.

Одакле потиче?
И данас није утврђено одакле тачно потиче - из Мексика или централне Америке?

Рецепт за индијанску салату

Пробајте "индијанску салату" која се прави од хладног скуваног кукуруза, додају се киноа, парадајз, зелена паприка и црвени пасуљ.

Прочитајте још: Истраживање дало застрашујуће резултате: Рађено на ПОЛА МИЛИОНА тинејџера, издвојено 8 ФАКТОРА

Сочан Фото: Пексел

Да би кукуруз користили на здрав начин поштујте ова правила:

  • један клип кукуруза садржи, чак, 177 калорија, па не претерујте са јелом
  • чим га купите одмах га скувајте, јер брзо губи укус
  • ако га нећете одмах кувати чувајте га у љусци
  • не сипајте со у воду у којој се кува, јер ће постати тврд
  • ако вам је остао скуван кукуруз пропржите га на уљу и додајте црни лук и бибер - ето салате
  • ако га замрзавате претходно га бланширајте

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.