Квалитетан сан је веома битан за добар имунитет.
Велики број људи пати од недостатка сна, због чега посежу за маскама за спавање.
Маске за спавање одличне су за оне којима је тешко да заспе, или којима је континуиран сан немогућ. Ако се одлучите за маску за спавање, можда ће вам бити потребно и мало времена да се привикнете на њу. Једина мана је то што се може дестити да ћете се ујутру теже разбудити.
Прочитајте још: Хладни дани су стигли: Примените ЗИМСКИ РЕЖИМ неге косе
Мозак почиње да ослобађа хормоне који су задужени за разбуђивање тела када светлост почне да допире до ока. С обзиром на то, ако носите маску за спавање, светлост не допире до ваших очију, и ви ћете теже устајати.
Прочитајте још: Носите најтоплији ЏЕМПЕР ове сезоне: Некада је био јако популаран, а сада је поново ту
Оне вам могу помоћи и ако патитие од сувоће очију. Иако не помажу у задржавању влаге, оне могу зауставити проток светлости и спречити да вам се око додатно исушује.
Такође, носећи их, ви ћете се свакако боље одморити, јер ћете боље спавати ако их носите.
Прочитајте још: Уплашена, КАРИЈЕРИСТА или практична: Начин ношења ташне ОТКРИВА какава је жена
Занимљиво је то да постоје и маске са мирисом лаванде или камилице, које помажу и у смиривању и осећају стреса.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
