· · Коментара: 0
добро за здравље

Ово су РАЗЛОЗИ због којих би сви требало да ПЕВАМО ПОД ТУШЕМ

Сваки пети човек пева под тушем показује аустралијска студија.

1602232919_Depositphotos_38401305_s-2019.jpg
Фото: Депосит

Ова активност осим што нас чини срећнијим има и здравствене добробити:

1. Снижава крвни притисак

Певање смирује наше тело и ум, на тај начин крвни притисак се смањује. Такође делује на смањење кортизола, хормона који повећава крвни притисак и подиже шећер у крви.

Прочитајте још: Мајстори за ТЕТОВАЖЕ ОТКРИВАЈУ: Ова места на телу НИКАКО НЕ ТРЕБА ДА ТЕТОВИРАТЕ

2. Побољшава имунолошки систем

Студије кажу да певање повећава имуноглобулин А који нас штити од инфекција.

3. Смањује стрес

Друго истраживање у Шведској показало је да пјевање делује смирујуће и може да успори рад срца. Помаже телу да ослободи окситоцин који делује позитивно на наше расположење.

Прочитајте још: Ово је ДЕВОЈКА СА НАЈДУЖИМ НОГАМА НА СВЕТУ: Једва улази у АУТОМОБИЛ, а одећу тешко налази (ФОТО)

4. Може да ублажи бол

Физичко и психичко здравље су повезани. Певушење омиљене песме нас смирује и помаже да се боље носимо са болом. Певање такође подстиче наше тело да ослобађа ендорфин и ублажава непријатна осећања.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.