· · Коментара: 0
ПРИРОДНО

За отклањање стреса и нервозе потребна вам је само ЈЕДНА ШОЉИЦА ЧАЈА

Научно је доказано да чај од ове биљке најбоље помаже код стреса и нервозе.

1605607350_Depositphotos_44631625_s-2019.jpg
Фото: Депозит

Добро је познато да шољица чаја има умирујуће дејство. А који је најбоље изабрати да бисмо залечили дух и тело након напорног и стресног дана знају јужноафрички научници!

Након напорног дана, кратак предах са шољицом чаја у руци звучи као идеална терапија, како преноси lovesensa.rs/

Прочитајте још: Тачан СПИСАК намирница које треба јести, а препуне су витамина и смрт за вирусе

Смањује ли стрес сам чин кувања топлог напитка или је разлог томе што се са шољицом склупчамо у фотељи?

Чај после напорног дана је одлична терапија!

Или је, ипак, реч о нечему што скривају благотворни листићи чаја?

Чај од роибоса је црвенкасте боја Фото: Депозит

Према научницима са Универзитета Стеленбош у Јужној Африци, њихов аутохтони чај од биљке роибос један је од најбољих за ублажавање стреса.

Прочитајте још: ТЕРАПИЈА древних ЈАПАНАЦА: „Окупајте“ се дубоком шумом и сачувајте ЈАК ИМУНИТЕТ

Порекло биљке
Роибос је жбунаста биљка из фамилије махунарки. Назив биљке долази од назива на језику африканса - рооибос. У процесу оксидовања, листови роибоса добијају црвену боју и потом се користе за припрему чаја.

Истраживачи су изоловали две ретке компоненте из роибоса.

Реч је о две врсте флавоноида - аспалатин и нотофагин – за које се показало да придоносе снижавању негативних ефеката стреса.

Прочитајте још: Добар за притисак, САВРШЕН за дијету! Ко га једе једном недељно ПАМЕТНИЈИ је

Поред регулисања стреса, чај од роибуса има и бројна лековита својства и позитивно утиче на мршављење

Припрема се тако што једну кашичицу рооибоса прелијете са 2,5 дл прокључале воде. Поклопите чај и оставите да одстоји најмање пет минута. Затим отклопите и добро процедите.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.