Научно је доказано да чај од ове биљке најбоље помаже код стреса и нервозе.
Добро је познато да шољица чаја има умирујуће дејство. А који је најбоље изабрати да бисмо залечили дух и тело након напорног и стресног дана знају јужноафрички научници!
Након напорног дана, кратак предах са шољицом чаја у руци звучи као идеална терапија, како преноси lovesensa.rs/
Прочитајте још: Тачан СПИСАК намирница које треба јести, а препуне су витамина и смрт за вирусе
Смањује ли стрес сам чин кувања топлог напитка или је разлог томе што се са шољицом склупчамо у фотељи?
Чај после напорног дана је одлична терапија!
Или је, ипак, реч о нечему што скривају благотворни листићи чаја?
Чај од роибоса је црвенкасте боја Фото: Депозит
Према научницима са Универзитета Стеленбош у Јужној Африци, њихов аутохтони чај од биљке роибос један је од најбољих за ублажавање стреса.
Прочитајте још: ТЕРАПИЈА древних ЈАПАНАЦА: „Окупајте“ се дубоком шумом и сачувајте ЈАК ИМУНИТЕТ
Истраживачи су изоловали две ретке компоненте из роибоса.
Реч је о две врсте флавоноида - аспалатин и нотофагин – за које се показало да придоносе снижавању негативних ефеката стреса.
Прочитајте још: Добар за притисак, САВРШЕН за дијету! Ко га једе једном недељно ПАМЕТНИЈИ је
Поред регулисања стреса, чај од роибуса има и бројна лековита својства и позитивно утиче на мршављење
Припрема се тако што једну кашичицу рооибоса прелијете са 2,5 дл прокључале воде. Поклопите чај и оставите да одстоји најмање пет минута. Затим отклопите и добро процедите.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
