· · Komentara: 0
PRIRODNO

Za otklanjanje stresa i nervoze potrebna vam je samo JEDNA ŠOLJICA ČAJA

Naučno je dokazano da čaj od ove biljke najbolje pomaže kod stresa i nervoze.

1605607350_Depositphotos_44631625_s-2019.jpg
Foto: Depozit

Dobro je poznato da šoljica čaja ima umirujuće dejstvo. A koji je najbolje izabrati da bismo zalečili duh i telo nakon napornog i stresnog dana znaju južnoafrički naučnici!

Nakon napornog dana, kratak predah sa šoljicom čaja u ruci zvuči kao idealna terapija, kako prenosi lovesensa.rs/

Pročitajte još: Tačan SPISAK namirnica koje treba jesti, a prepune su vitamina i smrt za viruse

Smanjuje li stres sam čin kuvanja toplog napitka ili je razlog tome što se sa šoljicom sklupčamo u fotelji?

Čaj posle napornog dana je odlična terapija!

Ili je, ipak, reč o nečemu što skrivaju blagotvorni listići čaja?

Čaj od roibosa je crvenkaste boja Foto: Depozit

Prema naučnicima sa Univerziteta Stelenboš u Južnoj Africi, njihov autohtoni čaj od biljke roibos jedan je od najboljih za ublažavanje stresa.

Pročitajte još: TERAPIJA drevnih JAPANACA: „Okupajte“ se dubokom šumom i sačuvajte JAK IMUNITET

Poreklo biljke
Roibos je žbunasta biljka iz familije mahunarki. Naziv biljke dolazi od naziva na jeziku afrikansa - rooibos. U procesu oksidovanja, listovi roibosa dobijaju crvenu boju i potom se koriste za pripremu čaja.

Istraživači su izolovali dve retke komponente iz roibosa.

Reč je o dve vrste flavonoida - aspalatin i notofagin – za koje se pokazalo da pridonose snižavanju negativnih efekata stresa.

Pročitajte još: Dobar za pritisak, SAVRŠEN za dijetu! Ko ga jede jednom nedeljno PAMETNIJI je

Pored regulisanja stresa, čaj od roibusa ima i brojna lekovita svojstva i pozitivno utiče na mršavljenje

Priprema se tako što jednu kašičicu rooibosa prelijete sa 2,5 dl proključale vode. Poklopite čaj i ostavite da odstoji najmanje pet minuta. Zatim otklopite i dobro procedite.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.