Арја Пермана из Индонезије са 10 година имао је невероватних 192 килограма
Арја Пермана доспео је у медије широм света као најдебљи дечак на свету. Свега 8 килограма делило га је да догура до 200 у десетој години живота, што је било последица нередовног сна и велике количине лоше хране.
Посебна страст су му биле нудле, слаткиши и газирана пића. Да би скинуо толики вишак морао је да иде на операцију желуца, али је пре интервенције морао да смрша. Лекари су му преписали дијету која се састојала само од воћа и поврћа и много ходања и пливања.
Међутим, успео је да скине само девет килограма. С обзиром да су га родитељи подржавали у кршењу дијете, лекари су кренули више га да мотре и надзиру. Арја до тада није могао да хода, иде у школу, чак ни да седи.
Али, након појачаног надзора лекара, килограми су кренули брже да се топе, па је успео да скине још 17 килограма. Априла 2017. године отишао је на операцију смањивања желуца, након које је наставио да мршави и редовно вежба.
Прочитајте још: ВИШЕ ОД 50 ГОДИНА након што је била ОТЕТА из свог дома у Тексасу, ујединила се са својом породицом! (ВИДЕО/ФОТО)
И даље је на режиму здраве исхране, а порције хране које дневно поједе знатно су мање него оне које је пре јео. Сада може да иде у школу, хода или да се игра са својим вршњацима.
На крају, успео је да скине чак 107 килограма, а данас се на његовом менију углавном могу наћи печена пилетина, пиринач, тофу и темпе. Он истиче да му је промена обрасца сна изузетно помогла:
- Некада сам спавао од четири ујутро и устао бих у три поподне. Данас легнем у кревет у 10 увече и устајем рано. Некада сам јео само нудле и газирана пића. Пиринач нисам јео скоро никад. Сада сам усвојио здраве навике у исхрани, а уз то и вежбам. Живот ми је потпуно другачији - објашњава Арја.
Бонус видео:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
