Развод се најчешће посматра као највећи неуспех у животу
Иако је заиста далеко од тога, колико год вам у тренутку тако изгледало, чињеница је да може да вас обори на колена и учини да не знате како да се изборите са својим осећањима. Док пролазите кроз процес развода, нема сумње да се осећате депресивно и оптерећено целом ситуацијом. Сигурно се питате - да ли ће вас ова осећања икад напустити?
Нећемо вас лагати, развод је налик на ваш лични пакао. Све оно што вам је било познато у животу сада се наједном мења и делује тако поражавајуће. Да ствар буде још гора морате се сабрати због своје деце, покушати да се фокусирате на посао и изборити се са бившим који можда покушава да вам одузме и оно што вам легално припада. Да развод је гадан. Али, он је уједно и прилика да иза себе оставите нешто што није ваљало. Он је заправо ваша нова шанса.
Створите свој сигуран простор
Ако сте напустили дом у ком сте живели са својим супругом и повели своју децу са собом, прво што ће вам бити потребно је ваше – ново гнездо. Ваше окружење у великој мери утиче на ваше расположење и битно је да свој нови животни простор испуните стварима које вам делују утешно. Из овог разлога не би требало да се устручавате да понесете све своје ствари и створите умирујуће и сигурно окружење за вас и вашу децу.
Прочитајте још: Важан део новогодишњих чаролија: Да ли знате да лампице купљене 1969. године и даље раде (ВИДЕО)
Нађите одговарајућу подршку
Многим женама развод ставља осећај срамоте на леђа. Оне осећају да нису оствариле успех на најважнијем пољу у животу. Управо из овог разлога оне покушавају да се са целом ситуацијом носе саме. Мисле да могу све да издрже саме и на крају крајева да би требало, јер то је ипак само њихов проблем. Али, зашто бисте то себи радили? У тренуцима када вам је најтеже људски је затражити помоћ од блиских особа којима верујете.
Направите план за будућност
Дакле, након развода постаће вам кристално јасно да ћете од сад сами морати да бринете о себи. Независно од алиментације коју ће плаћати ваш супруг, мораћете да бринете и о деци, потпуно сами. Таква помисао може да буде застрашујућа. Ако сте се у погледу финансија ослањали на вашег супруга или сте повремено радили од куће, биће вам заиста тешко да се ухватите у коштац са новонасталом ситуацијом. Из овог разлога вам је потребан добар план за будућност. Размислите о томе како желите да живите и радите на томе да то остварите. Добар план је у стању да отера депресију.
Прочитајте још: Близнакиње хтеле да се УДАЈУ за истог човека: Момка који је пристао је то СКУПО коштало (ВИДЕО)
Брините се о себи
Није реткост да се особе које пролазе кроз развод одају алкохолу и дрогама. Превише је ту емоција са којима је потребно да се борите и у једном тренутку оне би могле да вас сломе. Међутим, као и у свакој проблематичној ситуацији алкохол и дрога не решавају ствари, већ их само погоршавају. Чине да замаскирамо проблеме, који су опет ту када се отрезнимо. Из овог је разлога важно да бринете о себи и задржите трезвену главу. Уместо флаше вина, бавите се јогом или трчањем, што ће вас држати даље од депресије.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
