Сви теже срећи, иако је она другачија за свакога и не подразумева исте циљеве. Међутим, и у тој тежњи да будемо срећни можемо да водимо здравији и остваренији живот, а то нам показују разни примери широм света.
Вероватно срећа и није прва реч која вам је падала на памет у претходне две године, али то не значи да не можемо учити о њој и примењивати нове принципе како бисмо јој се приближили. На њу утиче пуно фактора и њихово балансирање, али више више доноси више инспирације и можда нове начине и обрасце понашања.
Саудаде – Бразил
Ова реч може се превести као нека врста носталгије или чежње за прошлошћу и срећом коју смо некад имали. То може бити и горко сећање из детињства, а у Бразилу чак постоји и дан посвећен овом осећању – 30. јануар. Иако то није увек срећно сећање, повезивање са нечим тужним или изгубљеним може вам предочити све оно што имате данас и подстаћи вас да будете захвални на томе и, самим тим, макар мало срећнији.
Прочитајте још: Девојка је ручно направила ХАЉИНУ ОД ПРЕКО 2.000 НОВЧИЋА: Од необичне креације застаје дах (ФОТО)
Лyкке – Данска
Овај принцип односи се пре свега на топлину, радост, па самим тим и срећу. А срећа није само недостижна идеја у Данској, него и нешто много више од тога, а у прилог томе иде и чињеница да се ова земља увек налази у врху индекса најсрећнијих земаља. У то име отворили су и музеј посвећен срећи.
Схинрин-yоку – Јапан
Пракса шумског купања представља јединствени начин за борбу против стреса и депресије, где је главни савезник природа. Доказано је да боравак у природи смањује стрес и побољшава опште здравље, а овај принцип промовише баш то. Све што треба да урадите је да пронађете тихо место у природи и да видите, чујете и додирнете дрвеће, све време дишући дубоко. То ће вас опустити и пружити осећај среће.
Мераки – Грчка
Значење речи мерак не треба посебно објашњавати људима са наших простора, просто их треба подсетити на њен значај. Овде се првенствено мисли на хоби који вам пружа осећај радости и испуњености и то је нарочито важно ако вас свакодневни посао не радује и не испуњава. Зато је битно пронаћи оно што вам прија и не запоставити га.
Прочитајте још: Шта ПОЛОЖАЈ РУКУ открива о нама? За један смо убеђени да има негативно значење, а заправо је позитиван
Долце фар ниенте – Италија
Ово је пракса на коју би вероватно највећи број људи требало да се угледа, а тиче се тога да уживамо у тренуцима када не радимо ништа и да просто будемо свесни тренутка. Уместо нервирања око ситница, довољно је само сести, попити еспресо и пустити да се живот одвије својим путем. Бићете захвални себи на мањку стреса.
