Да ли их често изговарате?
Речи имају моћ, говоре много о вама, утичу на друге, мењају животе. „Волим добре, јаке речи које нешто значе.“ – говорила је Луиза Меј Алкот.
Ево неколико речи које треба да избегавате да користите ако желите да повећате самопоуздање:
„Покушаћу“
На пример: „Покушаћу да то урадим до следећег састанка.“ У овом контексту, „покушаћу“ значи „нисам сигурна да ли ћу успети“. Такође, људи који су навикли да удовољавају другима кажу „покушаћу“ уместо „не“. Уместо „поклушаћу“ користите „хоћу“ и „нећу“ и живот ће вам заиста бити олакшан.
„Можда“
На пример – „Можете ли то учинити до петка?“ Овакво питање буди унутрашњег аналитичара у свакој особи. Размишљамо шта све морамо да урадимо и да ли имамо слободног времена да завршимо додатни пројекат. Парадоксално, када вам недостаје самопоуздања, не можете рећи не. Обично кажете „можда…“ у нади да ће тон вашег гласа натерати особу да одустане. Самоуверена особа ће једноставно рећи „не“. Уз то, може да дода: „Али могао бих то до следеће среде. Међутим, неће рећи „можда“ и ризиковати да себе преоптерети и да не стигне у задатом року.
„Никада“
На пример, „Никада неће успети.“ Самопоуздање је уско повезано са креативношћу. То је спознаја чињенице да сте у стању да генеришете идеје, отворени сте за новемогућности и спремни да се ослоните на то, чак и ако још нема одговора. Дакле, фраза „Ово никада нећу успети.“ покауззуеј да нећете да трагате за решењима и да одсутајете. На тај начин сами себе блокирате на путу до успеха.
„Шта ако“
У реду је да анализирате ситуације и имате дозу предострожности, али је потпуно погрешно да увек посматрате оно што следи у негативном смислу. Када све иде по плану, не постављајте себи пирање „шта ако нешто крене по злу“. Ово ће вам донети само стрес и анксиозност.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
