По цео дан сте за компјутером? Онда је нормално што имате опстипацију. И само да знате: жене чешће пате од овог проблема!
Акутни затвор је веома честа појава код савременог човека, а чешћи је код жена него мушкараца.
Многи их називају "лења црева", али је проблем у томе што их имају искључиво људи који много седе, па је правилније речи да је ово болест "лењих људи". Међутим, рад за компјутером, трудноће, хемороиди, узимања неких лекова, лоша исхрана, као и године дуготрајног стреса могу да изазову затвор.
Прочитајте још: Има 53 године, младолик изглед и здраву линију: За савршен изглед Џулије Робертс заслужна је "ГИ" ДИЈЕТА
- Ако немате столицу више од три дана, то није добро јер затвор оштећује све органе у телу, изазива главобоље и мигрену, надутост, болове у стомаку и леђима, као и нервозу - упозоравају гастроентеролози - каже руски лекар Генадиј Молохов.
Нервоза и главобоља су симптоми затвора.
Овај лекар предлаже једноставан и проверен рецепт из традиционалне медицине.
Уврстите га у исхрану, јер кефир је здрав Фото: Депозит
Кефир и хељда
Чишћење организма треба спроводити најмање једном у шест месеци, односно два пута годишње, јер нагомилани токсини могу да доведу до различитих болести. Честе прехладе, инфекције, умор, поспаност, деконцентрација, доказ су присуства токсина у организму, малигних бактерија и других ништа мање штетних материја.
Прочитајте још: РОБ, романтичар или шести тип: Који сте тип зависника од ЧОКОЛАДЕ?
Припрема:
Кашику хељдиног брашна прелијте чашом кефира (200 мл) и добро промешајте, а по жељи можете засладити медом. Урадите то увече и оставите у фрижидеру.
Ујутру пола сата пре јела још једном промешајте припремљену смесу и поједите је, па наредна три сата не узимајте ништа од хране.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
