Да, одређене намирнице заиста могу да вам повећају либидо!
Да бисте појачали сексуални нагон, покушајте да једете неке афродизијаке, попут јагода и шпаргли, који су богати есенцијалним хранљивим материјама које пумпају крв. Ту су и смокве, које су од давнина познате по позитивном дејству на либидо. Представљамо вам намирнице које појачавају жељу за сексом.
Прочитајте још: Биљке које најбоље ИЗБАЦУЈУ ТОКСИНЕ: Ставите их бокал са водом и ОЧИСТИТЕ ТЕЛО!
1. Авокадо
Астеци су називали авокадо, тестисима, због њиховог физичког облика. Али научни разлог зашто авокадо има смисла као афродизијак је тај што је богат незасићеним мастима и мало засићеним мастима, што их чини добрим за срце и артерије.
2. Бадем
Као и шпаргле, бадеми су богати нутријентима и богати су са неколико минерала у траговима који су важни за репродукцију, попут цинка, селена и витамина Е.
3. Шкољке
Шкољке су можда најпознатији афродизијак. Оне су такође један од најбољих извора цинка за повећање либида. Али друге врсте морских плодова такође могу деловати као афродизијак. Масна риба - попут дивљег лососа и харинге - садржи,неопходне састојке за здраво срце.
4. Рукола
Рукола се од првог века најављује као средство за узбуђење. Данас, истраживање открива да су минерали у траговима и антиоксиданти упаковани у тамно лиснато зеље неопходни за наше сексуално здравље јер помажу у блокирању апсорпције неких загађивача из околине за које се сматра да негативно утичу на наш либидо.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
