Намирнице које НАЈБОЉЕ утичу на ЛИБИДО - појачаће вам жељу и уживање!
Да, одређене намирнице заиста могу да вам повећају либидо!
рукола
ЗДРАВЉЕ
Салата за подмлађивање: Рукола брише године
Ова медитеранска биљка се у светској кухињи користи деценијама, а код нас је последњих неколико година постала прави хит.
ДАР ПРИРОДЕ
Супернамирница храни мозак и даје снагу, а једна шака дневно ПОДМЛАЂУЈЕ
На пијацама ових дана осим младог лука, зелене салате и ротквица потражите и руколу.
ДОРУЧАК
ПОШИРАНО јаје са руколом које ДИЖЕ из МРТВИХ (ФОТО)
Мрзи вас да љуштите кувана јаја? Ево трика како да скувате "јаја бенедикт"!
САЛАТЕ
Оброк од 75 КАЛОРИЈА: Салата од КУПИНА, козјег сира и руколе (ФОТО)
Сто грама купина има само 45 калорија, а у исто време садрже дневну дозу влакана, витамина и минерала који помажу добро варење, низак ниво шећера у крви и дају соећај ситости.
ЛЕТЊИ РУЧАК
ЗЕЛЕНИ тањир који даје ЕНЕРГИЈУ и добро РАСПОЛОЖЕЊЕ (ФОТО)
Почела је сезоан смокви које су одличне као превенција бубуљица, акни, срчаног удара и опаснијих обољења.
ОСВЕЖЕЊЕ
Рукола салата са БРЕСКВАМА
Комбинација воћа и поврћа и одавно није новост у кухињи, нити је чудно, па искористите свеже намирнице којих је на пијаци сваког дана све више.
ВИТАМИНИ
Експлозија боја на тањиру: Направите за 5 минута сочну САЛАТУ од ЈАГОДА и АВОКАДА (Фото)
Права је штета не искористити свеже јагоде и од њих направити комплетан оброк.