Уколико не можете на време да стигнете до тоалета и невољно пустите мало урина, савет је да смршате и радите посебне Кегелове вежбе којима ћете да ојачате мишиће карлице и оне који затварају мокраћну цев.
Ако је ваш проблем са невољним мокрењем израженији, онда је неопходно да лекар пропише лекове. Крајњи начин лечења инконтиненције, односно невољног пуштања урина је хирургија.
Прочитајте још: Умор, нестабилна тежина, проблеми са здрављем: Шта све указује на то да се мало крећемо?
Професор др Владимир Банчевић, уролог Војномедицинске академије, каже да се традиционална техника отвореног хируршког приступа ради решавања инконтиненције данас ретко примењује:
Проблем решава мрежица која подиже мокраћну бешику и ојачава мишић.
- Њу су замениле минимално инвазивне процедуре стављања мрежица и тракица од вештачких материјала, којима се подиже мокраћна бешика и ојачава мишић којим затвара мокраћну цев - сфинктер. У значајном успону су и минимално инвазивне процедуре којима се убризгава средство у сам сфинктер и тиме побољшава механизам контроле затварања мокраћне цеви. Најкомпликованије форме инконтиненције се решавају уградњом вештачког сфинктерског механизма.
Иначе, инконтиненција може да се јави у свим животним добима и то код оба пола.
Проблем имају жене свих година, али након 50. чешће
- Код жена, најчешће након 50. године живота може да дође до "пада" карличних органа, када мокраћна бешика и мокраћна цев заузимају другачији положај који олакшава невољно истицање урина - каже наш саговорник.
Прочитајте још: РУСКИ кардиолог Михајлович открива тајну дуговечности СРБИМА: Шест вежби за ЗДРАВУ КИЧМУ и у десетој деценији живота
С друге стране, временом код оба пола патолошко задебљање мишића мокраћне бешике доводи до његове претеране активности, смањења капацитета мокраћне бешике и наглих, императивних нагона на мокрење који могу довести до инконтиненције.
Без обзира на то којег је типа и степена, инконтиненција би требало да се лечи.
Прочитајте још: Грчење мишића је сигнал упозорења које шаље тело: Ево када треба хитно отићи код лекара
- Поред веће учесталости инфекција, иритације коже гениталне регије, материјалних трошкова због набавке уложака и пелена, стање инконтиненције свакако прати и осећај стида, као и несигурности у социјалним контактима због потенцијалног невољног умокравања - каже професор Банчевић.
Највећа од свих тегоба је осећај непријатног мириса урина, што неретко води у депресију и самоизолацију.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
