· · Коментара: 0
ЛЕПОТА ЛИЦА

Створио се одједном, а не знате шта да радите?! Ево како да се РЕШИТЕ ПОДБРАТКА једним триком

На фотографијама се појавио и никако не можемо да се помиримо да је јастучић испод браде све већи и да га и околина примети.

1600034244_Depositphotos_242696922_s-2019.jpg
Фото: Depositphotos

Подбрадак је наследан, али се формира и услед физичке неактивности, али и вишка килограма, чак и када је тај вишак кратко трајао. Последица је иста - јастучић испод браде.

Прочитајте још: Сигурно вас БОЛЕ ЛЕЂА када дуго седите: ОВОМ вежбом ојачајте мишиће и научите ПРАВИЛНО да СЕДИТЕ

Није реч ни о чему забрињавајућем. Наиме, стварање подбрадака је резултат природних појава попут старења, килограма, али и генетике. Али, решење је у врло једноставним вежбама, а резултат ће бити приметан већ након првог дана.

Прочитајте још: МЕД бољи у лечењу ПРЕХЛАДЕ И КАШЉА од безрецептних лекова

Једна од таквих вежби је слање пољубаца у висину. Потребно је само забацити главу и слати пољупце у вис. Друга је плажење језика према напред. Поред тога, одлична вежба је и изговарати слова X и О што израженијим покретима усана и вилице.

Прочитајте још: Не будите лењи! Савети помоћу којих ћете имати САВРШЕНО ДРЖАЊЕ

Радите то код куће пред огледалом 5 минута дневно и затезање на подручју врата осетићете већ након првог дана вежбања. Тим вежбама ћете ојачати критични мишић који се налази испод вилице и подбрадак ће се видно смањити.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.