Поподневно спавање изузетно је важно за развој детета, али количина сна зависи од старости деце
Када деца напуне три или четири године, више немају потребу за дневним одмором.
Већина деце престане са поподневним дремкама између 3 и 5 година, а најважније је ослушкивати његове потребе и у складу са ритмом детета да се организују дневне активности.
Знакови да детету више не треба дневни сан
Борба око спавања
- Када ваше дете више нема потребе за дневним спавањем, постаје му тешко да заспи у уобичајено време - каже Елизабет Супер, педијатар.
Прочитајте још: Да ли је безбедно куповати ПОЛОВНУ ОПРЕМУ за бебе? Ево шта можете купити половно, а шта НИКАКО не би требало!
Вашем детету ће требати више времена да заспи, одлазиће у кревет касније и будиће се рано ујутру.
Одупирање спавању
Уместо нормалне рутине коју је дете имало до сада, почиње да пружа отпор. Можда ће излазити из кревета и стално негодовати због спавања.
Добро расположење
Када дете престане да спава преко дана, може издржати у добром расположењу цео дан. Наравно, имаће успоне и падове, али већину времена ће имати добру вољу и довољно енергије.
Лагана јутра
И без поподневног одмора, дете ће добро спавати целу ноћ и обично ће се ујутру будити расположено.
Прочитајте још: Име које дате вашем детету, откриће другима оно што можда и не желите да знају!
Период прилагођавања
- Постојаће транзицијски период од неколико месеци, можда чак и пола године, када ће вашем детету повремено требати дневно спавање, али ће у већини дана моћи без њега. Пустите га да спава ако има потребу - кажу стручњаци и додају:
- Међутим, ако је ваше дете старије од шест година и сваки дан спава, можда је то знак да има недостатак сна или поремећај спавања, и у том случају треба се обратити педијатру.
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
