Развод заиста никада никоме није лак, а посебно тешко пада деци када се мама и тата раставе. Разведене маме, међутим, из овог нимало пријатног искуства уче и неке важне лекције
Чини се да је све више разведених парова у нашем окружењу, а то је посебно тешко за разведене маме, које након растанка од супруга морају да наставе да брину о детету и одржавају контакт с бившим мужем. Јер, то што је њихов однос завршен је једно, а то што имају заједничко дете или децу нешто сасвим друго.
Важне лекције које науче након развода могу да им помогну да свој живот наставе на неки бољи начин, а ево које су то лекције.
1. Лакше је бити сам него имати партнера који вас не подржава
Када имате партнера на кога не можете да се ослоните, трошите много енергије преговарајући с њим, свађајући се, гајећи осећања према њему и покушавајући да се не осећате потпуно разочарано. Тешко је све то урадити сам, али сте то ионако радили сами, сада бар не замерате никоме што вам није помогао.
2. Интензивна усамљеност може да буде застрашујућа
Једна од најсуровијих животних лекција коју научите тек када постанете разведена мајка јесте да усамљеност може да вам се чини страшном. Већину времена ћете бити срећни, али увек постоји тај осећај усамљености у позадини вашег ума. И то се разликује од усамљености коју сте осећали пре брака, јер је сервирана с великом порцијом осећаја "није требало да буде овако".
3. Тај осећај слободе је и ослобађајућ
С једне стране, осећај усамљености после развода може да буде застрашујућ за маме, а с друге стране, буде и тренутака када сте срећни што сте сами. Дакле, то је једна мешавина осећања која се смењују, што је повремено помало чудно, али је једноставно тако. Усамљеност временом пролази, али та радост што сте изашли из односа који вас није испуњавао или још горе, који вас је чинио несрећном, остаје.
4. Увек се осећате уморно
Родитељство након развода није само заморно, већ је изузетно исцрпљујуће — то је једна од животних лекција коју научите тек када постанете разведена мама. Осећаћете се уморно физички, ментално, емоционално, а вероватно ћете чак и патити од родитељског исцрпљивања, што је резултат улагања свег свог времена и енергије у децу, а самим тим и занемаривања сопствених потреба. Радите сами "посао" за двоје људи, и наравно да је то тешко. Ипак, управо зато што имате тако мало времена за себе, важно је и да бринете о себи, па макар да то значи да издвојите неколико минута дневно за читање или топлу купку.
5. Ви сте свој највећи навијач
Она метафора о стављању маске с кисеоником у авиону је кључ преживљавања и након развода. Једноставно, важно је да нађете мале начине да покажете љубав према себи, како бисте били бољи и себи и деци. Након развода, нико вам неће рећи да останете дуже да спавате или да урадите нешто за себе, већ то морате сами.
6. Осећате радост и кривицу кад имате слободно време
Парови у браку често примећују како је сјајно имати време за себе, без деце. И јесте, али је с друге стране то родитељима и тешко, јер постоји огроман део њихових живота у којем више не можете да учествујете, те вам то слободно време које имате доноси и радост, али и осећај кривице.
7. Није лако бити сам за празнике
Од мало чега ће вам срце пући на комаде као када први пут проведете неки значајан дан сами, јер су деца код тате. То не постаје много лакше како време пролази, али постајете све бољи у прављењу планова. А према речима лиценциране клиничке социјалне раднице Тери Гаспар, иако вам је то јако тешко, преживећете. Она предлаже да се према себи опходите љубазно, да останете позитивни, да не стављате децу између себе и да стварате нове празничне успомене и традиције које ћете неговати.
8. Ствари могу бити у компликоване, чак и ако сте у коректном односу с бившим
Сва ваша заједничка прошлост и сва та сложена осећања могу бити веома сирова, чак и када сте уложили труд да се "излечите" и кренете даље. Без обзира на то колико је времена прошло, можда ћете и даље размишљати о томе како сте замишљали да ћете провести живот заједно, а онда се нешто променило. А то је, једноставно, нешто што вам тешко пада, чак и ако је ваш бивши супруг можда диван човек, родитељ и генерално сте у коректним односима.
9. Морате научити да неке ствари једноставно пустите
Не свиђа вам се како се ваш бивши муж понаша? Не можете много тога да урадите поводом тога. Вечера није испала како сте замислили? Па, бар је било вечере. Неуредна кућа? Лош састанак? Живот је кренуо неким неочекиваним путем? Удахните и прихватите ситуацију. "Пуштање вам омогућава да поједноставите свој живот, олакшавајући вам да се концентришете на лични раст, напредовање у каријери или друга подручја у којима желите да се истакнете. Чишћењем 'буке', стварате директан пут ка успеху", кажу стручњаци за ментално здравље из компаније Беyонд Хеалинг Цоунселинг, преноси YоурТанго.
10. Цените родитељску љубав од оних који нису родитељи
Мало шта може да истопи срце разведене маме као када види некога ко је спреман да отвори своје срце туђој деци. Родитељство је застрашујуће, али сазнање да постоје људи који немају обавезу да преузму нешто на себе, али то ипак чине, нешто је што може донети велику радост. Када други родитељи покажу љубав вашој деци, ваше срце постаје локва наде, олакшања и нежности, помисао да бисте можда једног дана и ви могли бити тако вољени.
11. Осећате се моћно
Када све држите у својим рукама, под контролом, када су рачуни плаћени јер сте их ви платили, а новац је на рачуну јер сте га зарадили, заиста се осећате као да побеђујете, у правом смислу те речи. Не само да је сасвим могуће да поново изградите себе након развода, већ можете да се осећате невероватно моћно у том процесу. Знате шта сте способни и увек можете да поднесете више него што мислите. Зато, будите нежни према себи.
12. Знате да бајке не постоје, и то је ОК
Након свега што сте прошли, знате да неће доћи никакв принц на белом коњу да вас спаси и одведе вас да живот проведете у замку. Ваша прича можда није испала онако како сте замислили, али је свеједно занимљива и оснажујућа.
Када постанете разведена мама, запамтите да сте ви јунак своје приче и да је то нешто што бисте ионако радије научили своју децу.
(Супер жена)
