Који симптоми указују на ХРОНИЧНИ УМОР? Сматра се да су жене најподложније
Синдром хроничног умора може да погоди сваког од нас, мада су најподложније жене И то старосне групе од 30 до 50 година.
умор
4 знака да сте психички уморни: Обратите пажњу
Ако се већи део дана и времена осећате уморно и слабо, нисте сами. Једна од пет особа се у неком тренутку осећа уморно и, нажалост, умор постаје норма.
Будите се уморни: Постоји неколико разлога за то
Иако спавамо препоручених седам (или више) сати током ноћи, често се будимо уморни и безвољи - разлог овог стања је можда неквалитетан сан, доста времена проведеног на послу у седећем положају као...
ЗБОГ ОВОГА СТЕ СТАЛНО УМОРНИ: Када се пробуидите не желите да устанете из кревета
Потешкоће са устајањем могу да имају много узрока.
Зашто се током јесени осећамо УМОРНИЈЕ? Променили смо 5 ствари
Остављајући лето за нама, поздрављамо јесен и све промене које она са собом носи.
Знакови да се не бринете довољно о себи: Ево на шта треба да обратите пажњу
Ево на шта треба да обратите пажњу како би знали да је време да водите више рачуна о свом здрављу.
ЗБОГ ОВОГА СМО СТАЛНО УМОРНИ: Грешке у рутини које нису везане за спавање
Због ових 7 грешака смо стално уморни, а немају везе са спавањем - ево како да их исправите по саветима стручњака!
СТАЛНО СТЕ УМОРНИ ИАКО СПАВАТЕ ДОВОЉНО? То може да буде сигнал за ове здравствене проблеме
Умор је често безазлена појава, али понекад може да указује на озбиљније здравствене проблеме.
Недостатак сна води у целодневни умор, али не само то: Ових 14 лоших навика одузимају виталну...
Ово су лоше навике због којих се осец́ате уморно, научите животне трикове који вам могу вратити ведрину у свакодневницу
6 СИМПТОМА ниског нивоа МАГНЕЗИЈУМА: Ево како да уочите проблем
Магнезијум је есенцијални минерал који се користи у преко 300 хемијских реакција у телу, помажуц́и у низу важних функција