Знате ли која реченица може имати позитиван утицај на вас?
Како би се мотивисали и подстакли себе на акцију, што није тако лак задатак, често изговарамо реченицу – "Ја то могу"! Уместо ње за још бољи подстицај требали бисмо уствари да употребимо другу, али врло сличну реченицу.
Прочитајте још: СВЕ ЈЕ У ПОГЛЕДУ: Обратите пажњу на очи, од њих ЗАВИСИ да ли се неком допадате
Људи су навикли да савете примају и дају их другој особи и изгледа да човекова психа управо из тог разлога преферира употребу другог лица као средства за мотивацију, рекла је др Санда Долцос, истраживач на универзитету у Иллиноису.
Дакле, самоохрабрење у другом лицу једнине "Ти то можеш" омогућује нам да добијемо ширу перспективу, јер на тај начин репродукујемо ону врсту охрабрења коју добијамо од других.
Управо зато је "Ти то можеш" пуно учинковитије охрабрење од "Ја то могу".
Прочитајте још: Сваког јутра примените ОВЕ ТРИКОВЕ пре одласка на посао и дан ће бити бољи
Студија која је објављена у магазину Еуропеан Јоурнал оф Социал Псyцхологy показала је да они који се обраћају себи са ти уместо са ја имају много позитивнији став према задатку који су пред себе поставили, а најбољи резултати добијају се ако савете упућене самом себи напишете на листу папира.
Писање као начин разговора са собом одавно се користи као терапеутски приступ, а у ситуацијама које захтевају велику самоконтролу ово је изузетно делотворна метода. Пробајте!
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
