Oglas
Oglas
· · Komentari: 0

RECEPT ZA BEZGLUTENSKE POGAČICE: Ne morate da odustajete od omiljenog peciva

Odlučili ste da na neko vreme izbacite gluten iz ishrane? To ne treba da znači da se hleb više ne nalazi na vašem meniju.

1645175216_20220217_140408.jpg
Foto: novosti video
Oglas

Za sve ljubitelje hleba, pravimo bezglutenske pogačice. Prave se od samo nekoliko sastojaka, a iskoristićemo i brašno leblebije, bogato proteinima.

Sastojci:

  • mleveno brašno od leblebije
  • suvi bosiljak
  • lan u znu
  • himalajska so

U brašno (dve čaše od jogurta) sipajte malo manje od kafene kašike soli, dodajte malo vode (oko 150 ml). Treba da dobijete blago gustu smesu (više vuče ka tečnom, a semenke lana će dati ostatak potrebne gustine).

Pročitajte još: "DIJETA" ZA DUGOVEČAN ŽIVOT: 5 jednostavnih promena koje bi mogle dodati 10 GODINA vašem životu

Dodajte 1,5 supenu kašiku lana. Promešajte. Ostavite smesu 5-7 minuta da se blago zgusne.

Smesu sipajte supenu kašihu u toster i ostavite minut-dva dok ne dobije hlebastu teksturu. Od ove mere ćete dobiti tri pogačice.

Odlično idu uz sirni namaz, tahini, humus.

VIDEO RECEPTA:

 
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Ne sviđa mi se 1
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas