
Pet NAMIRNICA koje možete da jedete pre spavanja kako biste poboljšali ZDRAV SAN
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?
Ovaj namaz idealan je kao novogodišnje predjelo.
Pojedine namirnice su najzdravije ako se uzimaju na prazan stomak.
Još uvek postoji konfuzija o tome šta treba da jedete ujutru. Dok neki više vole da jedu natopljene bademe, drugi se odmah odlučuju za šoljicu čaja ili kafe kako bi započeli dan. Ali šta se smatra...
Bademi su među najpopularnijim koštunjavim voćem na svetu.
Puni esencijalnih hranljivih materija, bademi imaju nekoliko zdravstvenih prednosti. Evo nekoliko razloga da ujutro pojedete 4 natopljena badema.
Da, određene namirnice zaista mogu da vam povećaju libido!
Bademi su jedni od najzdravijih orašastih plodova, a potapanjem u vodu povećava se njihova hranljivost.
Sladoled je omiljena letnja poslastica.
Kvalitetan san smanjuje rizik od određenih hroničnih oboljenja, održava zdravlje mozga i optimizuje naš imuni sistem. S