PREVENCIJA
BADEM je najbolji prijatelj ženskog zdravlja! Ovo su četiri naučno dokazane ZDARAVSTVENE PREDNOSTI
Bademi su nutritivni akumulatori...
bademi
Sve prednosti badema: Poznati kao hrana bogata hranljivim materijama
Vaša omiljena popodnevna užina je postala još ukusnija
Pet namirnica bogatih vitaminom E: Telo ga ne proizvodi, pa bi trebalo da se okrenemo hrani
Vitamina E je snažan antioksidans i hranljiva materija rastvorljiva u mastima, što znači da mu je potrebna mast da bi se apsorbovao
Pet idealnih namirnica za večeru: NJih možete jesti pred spavanje bez griže savesti, a mogu...
Pored toga, nećete ugroziti figuru
Pet NAMIRNICA koje možete da jedete pre spavanja kako biste poboljšali ZDRAV SAN
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?
NOVOGODIŠNJA TRPEZA
Zvezda praznične trpeze: Napravite namaz u obliku ŠIŠARKE (RECEPT/VIDEO)
Ovaj namaz idealan je kao novogodišnje predjelo.
ISHRANA
ZAPOČNITE DAN na pravi način: Tri namirnice koje su NAJZDRAVIJE ako ih uzimate na PRAZAN STOMAK
Pojedine namirnice su najzdravije ako se uzimaju na prazan stomak.
DOBAR POČETAK
PRVA STVAR UJUTRU: Jedite ove 4 namirnice za doručak kako biste POKRENULI METABOLIZAM
Još uvek postoji konfuzija o tome šta treba da jedete ujutru. Dok neki više vole da jedu natopljene bademe, drugi se odmah odlučuju za šoljicu čaja ili kafe kako bi započeli dan. Ali šta se smatra...
ishrana
Bogati su vitaminom E, pozitivno utiču na pritisak, malo kalorija... Zašto BADEMI treba da se...
Bademi su među najpopularnijim koštunjavim voćem na svetu.
PET RAZLOGA zbog kojih svako jutro treba da pojedete 4 NATOPLJENA badema
Puni esencijalnih hranljivih materija, bademi imaju nekoliko zdravstvenih prednosti. Evo nekoliko razloga da ujutro pojedete 4 natopljena badema.