Pet NAMIRNICA koje možete da jedete pre spavanja kako biste poboljšali ZDRAV SAN
Da li se neke od ovih namirnica nalaze na vašem dnevnom meniju?
bademi
NOVOGODIŠNJA TRPEZA
Zvezda praznične trpeze: Napravite namaz u obliku ŠIŠARKE (RECEPT/VIDEO)
Ovaj namaz idealan je kao novogodišnje predjelo.
ISHRANA
ZAPOČNITE DAN na pravi način: Tri namirnice koje su NAJZDRAVIJE ako ih uzimate na PRAZAN STOMAK
Pojedine namirnice su najzdravije ako se uzimaju na prazan stomak.
DOBAR POČETAK
PRVA STVAR UJUTRU: Jedite ove 4 namirnice za doručak kako biste POKRENULI METABOLIZAM
Još uvek postoji konfuzija o tome šta treba da jedete ujutru. Dok neki više vole da jedu natopljene bademe, drugi se odmah odlučuju za šoljicu čaja ili kafe kako bi započeli dan. Ali šta se smatra...
ishrana
Bogati su vitaminom E, pozitivno utiču na pritisak, malo kalorija... Zašto BADEMI treba da se...
Bademi su među najpopularnijim koštunjavim voćem na svetu.
PET RAZLOGA zbog kojih svako jutro treba da pojedete 4 NATOPLJENA badema
Puni esencijalnih hranljivih materija, bademi imaju nekoliko zdravstvenih prednosti. Evo nekoliko razloga da ujutro pojedete 4 natopljena badema.
Namirnice koje NAJBOLJE utiču na LIBIDO - pojačaće vam želju i uživanje!
Da, određene namirnice zaista mogu da vam povećaju libido!
SAVET
Ostavite bademe da "prenoće" u VODI pre konzumiranja: Razlog će vas ODUŠEVITI
Bademi su jedni od najzdravijih orašastih plodova, a potapanjem u vodu povećava se njihova hranljivost.
OSVEŽAVAJUĆE
Domaći KREMASTI sladoled od ORAŠASTIH PLODOVA, spreman za 20 MINUTA! (RECEPT)
Sladoled je omiljena letnja poslastica.
prirodno
Neke namirnice mogu prirodno da pomognu da REŠITE PROBLEM NESANICE
Kvalitetan san smanjuje rizik od određenih hroničnih oboljenja, održava zdravlje mozga i optimizuje naš imuni sistem. S