
Koje voće treba da izbegavate ako želite da smršate? Ima puno šećera
Nije sve voće idealno za proces mršavljenja
Nije sve voće idealno za proces mršavljenja
Donosimo vam najbolji recept za kolač "Mačije oči
Postoji 7 voćki koje imaju najviše šećera, te treba obratiti pažnju pri količini unosa u organizam.
Ishrana u velikoj meri može da utiče na to kako se osećate u toku dana i na količinu energije koju imate.
Ishrana igra veoma važnu ulogu u našem opštem blagostanju, utičući ne samo na telo, već i na naše mentalno zdravlje.
Da li se sledeće voće nalazi na vašoj listi namirnica?
Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, belog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbegavanje...
Gotov je za čas, a dugo ostaje mekan
Neki ljudi više vole zrele mekane banane, dok drugi radije jedu zelenije. U zavisnosti od zrelosti, banana različito deluje na organizam.
Stručnjak za domaćinstvo, koji na TikTok-u objavljuje pod nazivom Tipperk, otkrio je kako pravilno čuvati banane da ostanu sveže i do nedelju dana, piše New York Post.