Da li ste znali: VEĆINA nas pati od DISANIJE, a da toga NIJE SVESNA
Skoro svi smo bar jednom iskusili ovo stanje.
depresija
PSIHOLOGIJA
Da li su INTELIGENTNI LJUDI skloniji DEPRESIJI? Evo šta kaže nauka
Deprsija je bolest savremenog doba i pogađa odroman broj ljudi. Međutim, jedna grupa ljudi se posebno izdvaja.
Znaci koji upozoravaju na SAMOUBISTVO: Pojedini deluju bezazleno, ali u grupi mogu biti...
Samoubistvo je retko rezultat impulsivne odluke.
san
Zašto je RANO BUĐENJE odlično za zdravlje mozga: Jedan sat može da napravi veliku razliku
Ustajanje rano može da ima brojne prednosti, a stručnjaci kažu da je jedna od njih i zdravlje naše psihe.
PSIHOLOGIJA
Posle PRAZNIČNE dolazi POSTPRAZNIČNA DEPRESIJA: Kako da se izborite sa ovim stanjem?
Iako se više pažnje posvećuje depresiji uoči i tokom praznika, nezadovoljstvo nakon praznika je i te kako prisutno kod mnogo ljudi.
TRAGEDIJA
"Žena je ubila naše troje dece - PROGANJAJU ME POSLEDNJE REČI sina i nikada joj ne mogu...
UNIŠTENI tata čija je žena ubila njihovo troje dece priča kako ga proganja njihova smrt i zaklinje se da je nikada više neće pustiti u njihov dom.
PRAZNICI
Nekome RADOST, a nekome TUGA: Nekoliko saveta kako da prebrodite prazničnu DEPRESIJU
Prazničnu euforiju ne doživljava svako na isti način
SAVETI
Dovoljna je jedna čaša dnevno: NAPITAK koji ubija depresiju, ali i kilograme!
Tri sastojka zbog kojeg će vam raspoloženje biti na vrhuncu
ZDRAVE NAVIKE
I za dušu, i za telo: Hrana koja može da utiče na DEPRESIJU, i povrati RASPOLOŽENJE
Hrana bogata vitaminom D može povoljno uticati na sezonsku depresiju, koja se javlja smenom godišnjih doba.
trening
Koliko vremena nedeljno bi trebalo da posvetimo VAŽBANJU? Znatno povećava procenat sreće
Da li odvajate vreme za vežbanje?