![1690731453_obroci.jpg](/cache/images/e/1/7/b/a/e17ba8d5954615faace72c14c096f19b0cfbd7e8.jpg)
NE PRESKAČITE DORUČAK: Pogledajte koje negativne posledice ova loša navika može imati na vaše...
Sigurno da ne možemo poreći da postoji mnogo ljudi koji preskaču doručak, svako iz svojih nekih razloga
Sigurno da ne možemo poreći da postoji mnogo ljudi koji preskaču doručak, svako iz svojih nekih razloga
Lako se pravi, a možete ga poneti i na posao
Mnogi ne znaju kako se pravi najukusniji omlet i greše u jednostavnim koracima, a mi vam donosimo recept!
Teško je odoleti brzim hladnim žitaricama za doručak tokom radnih dana, ali je teško i saznati da li je to što sipate u činiju svakog jutra zdravo ili ne?
O doručku se često govori kao o najvažnijem obroku u danu
Otarasite se neželjenih kilograma
Započnite dan na zdravije načine
Ako nemate puno vremena ili želite da iskoristite dan, spremite ukusne sendviče
Osnivač ove fantastične dijete koja se sastoji od 1 banane i čaše tople vode, tvrdi da vam ovaj doručak može pomoći da izgubite težinu bez obzira šta jedete tokom dana
Glavni uzrok visokog holesterola je ishrana, a hranu bogatu zasićenim i trans mastima treba izbegavati jer izaziva porast nivoa lipoproteina niske gustine, takođe poznatog kao "loš" holesterol.