Prva i najvažnija stvar koju treba da znate jeste da nije sva masnoća loša. Kako bismo ostali zdravi, naš organizam mora da ima sposobnost čuvanja viška energije, a to čini pomoću masti.
Kad planiramo jelovnik za mršavljenje, hleb je uglavnom među prvim namirnicama koje izbacujemo iz ishrane, ali ako vam je teško da se zasitite bez bar malo belog hleba znamo šta treba da radite!
Koliko puta ste sebi obećali novi početak od ponedeljka? Bacili sve slatkiše, prijavili se u teretanu i počeli pošteno da brojite svaku kaloriju u aplikaciji?
Dobijanje na težini tokom života, oblikuje zdravlje decenijama kasnije, a osim toga što na zdravlje utiče taloženje kilograma, bitno je i u kom periodu života prvi put dolazi do gojaznosti.
Glumica Holi Mari Kombs koja je u seriji Čari igrala lika Pajper Halivel znatno se promenila, toliko da je publika skoro nije prepoznala
Manekenka je oduvek imala savršenu liniju, ali u poslenje vreme primetan je nešto veći broj kilograma, a javnost ne miruje
Decenijama je zdravstvenom industrijom dominirao mit: ljudi koji su mršavi imaju „prirodno brz metabolizam“, a ljudi sa gojaznošću imaju „prirodno spor metabolizam“.
Kada je Brendan Frejzer spomenuo film koji mu je doneo najviše novca i najveću popularnost, istakao je da je taj projekat "njegovo najveće prokletstvo".
Svetsku je slavu stekla nakon filma 'Telesna strast' 1981. godine, a nakon toga zaređala je i druge filmske hitove poput 'Lova na zeleni dijamant' i 'Dragulj s Nila'
Istraživanje predstavljeno na Evropskom kongresu o gojaznosti pokazalo je da su oženjeni muškarci više od tri puta skloniji gojaznosti nego neoženjeni muškarci.
