Verovali ili ne, za savršeno i brzo mršavljenje potrebno je samo jednu stvar da uradite pre jela...
Znate i sami da redovan unos voća (a i povrća) u dovoljnoj količini na dnevnom nivou dovodi do optimalnog funkcionisanja organizma.
Naučna istraživanja kažu da je svakom čoveku potrebno 2 nedelje da se navikne na promene.
Đubmir ma mnogo zdravstvenih blagodeti, a odličan je i dodatak jelima.
Veliko međunarodno istraživanje otkrilo je da je lek semaglutid koji smanjuje apetit nekim ljudima pomogao da izgube više od jedne petine telesne težine.
Ne izbegavajte fizičku aktivnost - kada se jednom pokrenete, sve će biti lako.
Tridesetogodišnja Krečel Karter majka je šestero dece, a na društvenim mrežama privukla je veliku pažnju javnosti zbog šok transformacije.
Postoje određene situacije i trenuci u životu kad je sasvim normalno da dobijemo na težini.
Stručnjaci na polju fitnesa preporučuju najmanje 150 minuta nedeljno umerenog kardio treniga, ali šta je tačno kardio? Odnosno kakav način vežbanja se smatra odgovarajućim za klasifinaciju u...
Prvo što bi trebalo da znate: celulit je potpuno normalna pojava, a žene svih veličina i oblika ga imaju. Ali, šta je celulit?
