Pet najčešćih grešaka zbog kojih ne gubite kilograme: Promenite ove navike i možete videti...
Nutricionistkinja otkrila moguće razloge zbog kojih vaša dijeta nije delotvorna
Nutricionistkinja otkrila moguće razloge zbog kojih vaša dijeta nije delotvorna
Koliko dugo traje vaš obrok?
Zdrava dijeta koja vam može pomoći u borbi sa suvišnim kilogramima
Ne radi se samo o kalorijama koje sagorevate na strunjači. Stručnjaci kažu da prednosti redovnog vežbanja joge protiv stresa mogu pomoći i u kontroli težine
Neke loše navike pre spavanja negativno utiču na vašu težinu, konkretno, dodaju neželjenu masnoću na stomaku
Dijeta “Deset” se smatra manje strogom dijetom u poređenju sa dijetama koje vam omogućavaju da izgubite višak kilograma za 3 i 5, ili 7 dana.
Proleće je vreme kada se razmišlja o dijetama
Ova dijeta sadrži vrlo malo ugljenih hidrata
Kako smršati sada i zadržati isti broj zauvek na vagi? Koje navike dugoročno pomažu, a koje smetaju?
Običan kačamak skuvan sa vodom, bez sira ili kajmaka, ima vrlo malo kalorija