gubljenje kilograma

Bez panike! 3 situacije u kojima je dobijanje na težini normalno

30. Oktobar 2020. 21:40

Postoje određene situacije i trenuci u životu kad je sasvim normalno da dobijemo na težini.

Šta je tačno KARDIO TRENING i koje su PREDNOSTI: Fitnes stručnjaci daju odgovor

30. Avgust 2020. 18:40

Stručnjaci na polju fitnesa preporučuju najmanje 150 minuta nedeljno umerenog kardio treniga, ali šta je tačno kardio? Odnosno kakav način vežbanja se smatra odgovarajućim za klasifinaciju u...

Evo zašto je POJAVA CELULITA NORMALNA: Nije vezan za kilažu, a ove DVE STVARI su KLJUČNE

18. Avgust 2020. 16:00

Prvo što bi trebalo da znate: celulit je potpuno normalna pojava, a žene svih veličina i oblika ga imaju. Ali, šta je celulit?