Šest namirnica koje ne bi trebalo držati u frižideru!
Ove navike treba menjati.
Ove navike treba menjati.
Nova naučna istraživanja, pokazuju da unošenje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje
Lako i jednostavno za pripremu.
Pokvarena hrana ima specifičan miris i jasno nam je da takva nije za konzumiranje, međutim buđav hleb se ne oseća pa većina ljudi samo odstrani kontamirani deo.
Unošenje šećera i ugljenih hidrata u organizam je nešto na šta svi treba da obratimo pažnju, a naročito ljudi sa dijabetesom ili u opasnosti od ove bolesti.
Svi znamo da nam energija u toku dana se povećava i pada.
Svaki put ćete iznova praviti
Mnogi od nas ne mogu da zamisle obrok bez hleba, u bilo kojoj formi, ali neke stvari mogu da se dese sa vašim organizmom ukoliko ga izbacite iz ishrane. Evo šta su neke od njih
Napravite domaći kvasac
Nije uvek lako izabrati dobar hleb, iako nam deluje da je ponuda bogata.