Pet namirnica koje pozitivno deluju na starenje
Hronološki sat ne možemo da sprečimo, ali nauka nam sve više pokazuje da možemo da utičemo na tempo.
ishrana
ISHRANA
Zona dijeta - potpuni hit u svetu!
Zona dijeta nije klasična dijeta već se ovde radi o programu sa kojim treba da se promeni čitav način života a posebno način ishane.
zdravlje
Četiri stvari koje treba da znamo o VITAMINU C: Koja je dnevna doza za žene, a koja za muškarce?
Kada govorimo o imunitetu većini prvo padne na pamet vitamin C. U poslednje vreme govorimo o zdravlju više nego ikada.
ishrana
Bogati su vitaminom E, pozitivno utiču na pritisak, malo kalorija... Zašto BADEMI treba da se...
Bademi su među najpopularnijim koštunjavim voćem na svetu.
ishrana
Da li treba da odvajamo belance od žumanca? Jesti zajedno ili ne?
Da li jedete i belance i žumance ili odvajate jedno od drugog?
Kako ishrana utiče na mentalno zdravlje dece? Evo koliko voća i povrća treba da pojedu
Zdrava ishrana je ključna za razvoj, rast i hormonski status organizma.
Regulišu VISOK PRITISAK: Evo koje namirnice će vam pomoći - BOBIČASTO voće čini ČUDA!
Brinite o ishrani kako biste kontrolisali visok pritisak.
KARDIOLOG OTKRIVA: Ovo su namirnice koje treba da izbegavate ako vam je stalo do ZDRAVOG SRCA
Često zaboravljamo da ono što se nalazi na našem tanjiru i te kako utiče na zdravlje srca.
STROGA ISHRANA: Čuvena mršavica, Viktorija Bekam (47), otkrila šta jede i sada je jasno kako...
Viktorija Bekam, poznata po svojoj strogoj ishrani, izbegava tradicionalne poslastice poput slanine, čak i kada se ne oseća najbolje.
Želite da se UGOJITE, a ne znate kako? Pet PRAKTIČNIH saveta
Kada se priča o kilogramima, uglavnom se sve svodi na priču kako smršati, koja je najbolja dijeta i slično.