U koje vreme bi trebalo treba da prestanemo da pijemo kafu i vodu kako bismo bolje spavali?...
Da li vam se dešava da popijete čašu vode neposredno pre spavanja, a zatim ustajete tokom noći kako biste otišli do toaleta.
Da li vam se dešava da popijete čašu vode neposredno pre spavanja, a zatim ustajete tokom noći kako biste otišli do toaleta.
Da li možete lako da zaspite?