4 znaka da ste psihički umorni: Obratite pažnju
Ako se veći deo dana i vremena osećate umorno i slabo, niste sami. Jedna od pet osoba se u nekom trenutku oseća umorno i, nažalost, umor postaje norma.
melanholija
Navigacija kroz prazničnu melanholiju: Pronađite svoje rešenje
Praznična depresija, paradoksalno, često se pojačava tokom perioda koji bi trebao da bude obeležen radosti i srećom. I dok mnogi doživljavaju prazničnu euforiju, za neke je to vreme izazova i...
JESEN
Umorni ste, NERASPOLOŽENI, malodušni... Evo KADA će PROĆI TO OSEĆANJE
Kada počnu da padaju kiše i opada lišće, menja se i naše raspoloženje, dobijajući obrise koji ponekad liče na simptome depresije.
TRENING
PET razloga zašto je TRČANJE dobro za zdravlje
Danas je Svetski dan trčanja. To je najdemokratskiji sport, jer mogu da ga praktikuju svi bez materijalnih ulaganja u opremu.