SVE ŠTO TREBA DA ZNATE O ANTIINFLAMATORNOJ ISHRANI NA JEDNOM MESTU: Koje namirnice vas štite od...
Kada je antiinflamatorna ishrana u pitanju, evo kojim namirnicama treba da date prednost.
povrće
Žive duže i ne znaju za demenciju: Trik je što svakodnevno piju čaj od ove 3 biljke
Mnogima su poznate Plave zone - delovi sveta u kojima ljudi žive najduže, a stanovnici tih krajeva ne samo da su dugovječni - već i bistrih umova, vitalni i prisebni do duboke starosti.
Koje povrće smemo, a koje ne bismo smeli da zamrzavamo?
Kada govorimo o zamrzavanju povrća i čuvanju u zamrzivaču, važno je znati da se ne priprema i ne čuva na isti način u zamrzivaču sve povrće.
OJAČAJTE IMUNITET: Ove namirnice vam mogu pomoći da spremni dočekate jesen
Prvi dani septembra sa sobom su doneli osveženje, ali i viruse koji su jedva čekali da naš imuni sitem oslabi. Kako bismo im se suprotstavili potrebno je dobro da se hranimo, a ove namirnice u što...
KOJE POVRĆE TREBA JESTI U JESEN: Puno hranljivih materija za fantastične zdravstvene benefite
Septembar je mesec kada nam priroda nudi obilje svežeg povrća koje je puno hranljivih materija i savršeno za prelazak iz leta u jesen.
OVO POVRĆE MORATE UVRSTITI U SVOJ JELOVNIK:Preukusno je a ima samo 20kalorija
Ovo povrće je zdravo i dobro za mršavljenje
DILEMA KONAČNO REŠENA: Pogledajte koje povrće se stavlja u hladnu a koje u toplu vodu
Stručnjaci dali savet
Kako da sprečite OKSIDACIJU VOĆA I POVRĆA? Jenostavne metode će mu produžiti rok trajanja
Oksidacija je prirodan, hemijski proces
Devet namirnica koje ne bi trebalo ZAMRZIVATI: Povedite računa
Pojedinim namirnicama zamrzavanje može potpuno promeniti ukus
Trikovi zlata vredni: Kako da produžite svežinu voća i povrća koji se brzo kvare na VRUĆINI? (VIDEO)
Jedan video na TikToku oduševio mnoge