Kod nas se riba uglavnom sprema u toku posta, a ona je zapravo jako zdrava i preporučuje se redovno konzumiranje. Za njenu pripremu nije potrebno posebno kulinarsko umeće, ali ako je ne spremite...
Jedan mali trik - ali zaista genijalan
Pohovani fileti ribe se najčešće spremaju, jer su najjednostavniji
Uz pravilne savete lako ćete je spremiti.
Riba se preporučuje svima, počev od dece, preko trudnica i rekonvalescenata do starijih ljudi. Isto važi i za povrće, posebno ono sa visokom koncetracijom vitamina C.
