REŠENJE ZA NESANICU? Terapeut izneo 4 načina koja možete da primenjujete svakodnevno
Spavanje je jedna od najvažnijih stvari koje možemo uraditi kako bismo očuvali zdravlje tela i uma, ali ljudi širom sveta bore se sa tim da utonu u san.
Spavanje je jedna od najvažnijih stvari koje možemo uraditi kako bismo očuvali zdravlje tela i uma, ali ljudi širom sveta bore se sa tim da utonu u san.
Stres je postao deo naše svakodnevnice
Mnogi smo sada, u toku marta, neraspoloženi i umorni.
Koliko puta ste od svojih bližnjih čuli da se osećaju loše zbog vremenskih prilika? Umor, neispavanost, glavobolja i mučnina su samo neke od nuspojava loših vremenskih uslova. Posebno nagle...
Poremećaj spavanja je češći nego što smo mislili. Istraživanja kažu da pojava mesečarenja pogađa 15 procenata populacije.