vežbe za ruke i butine

Sprečite MLOHAVE ruke! Tri vežbe za ramena i bicepse koje ćete obožavati (VIDEO)

06. Februar 2022. 20:00

Opuštene ruke i koža koja visi jedan su od najčešćih znakova koji otkrivaju naše godine...

Izgledajte kao MADONA! Vežbajte kao svetska zvezda uz pomoć - PEŠKIRA (VIDEO)

22. Jul 2020. 12:40

Kada nemate mnogo vremena za odlazak u teretanu ili na džogiranje, ove vežbe idealne su za lagani fitnes trening bilo da ste kući ili na nekom putovanju.

Uz pomoć KRATKIH VEŽBI oblikujte butine i ruke, a za nekoliko dana primetićete NEVEROVATNU PROMENU

13. Maj 2020. 15:30

Oblikujte unutrašnju stranu butina i rameni pojas, ojačajte ruke kako bi nosili haljine i majice na bretele