· · Komentara: 0
hormoni

Kako negovati kožu u MENOPAUZI: Do kojih promena dolazi

Menopauza ne podrazumeva samo izostanak menstruacije, već i mnoge druge stvari. Valunzi, gojaznost, promene raspoloženja i problemi sa spavanjem samo su neke od njih.

1606561491_Depositphotos_108996512_s-2019.jpg
Foto: Deposit

Hormonske promene utiču na ceo organizam, a koža u menopauzi postaje istanjena i suva.

Pad estrogena i progesterona može dovesti do gubitka kolagena, pa koža postaje manje čvrsta i neprijatno zategnuta. Cirkulacija se usporava, vlažnost epitela smanjuje, a lice izgleda opušteno i beživotno.

Pročitajte još: POŠTUJETE TELO: Mlada majka otkrila zašto je zadovoljnija izgledom nakon porođaja (FOTO)

Srećom, male promene u nezi pomoći će vam da umanjite prekomernu suvoću povezanu sa menopauzom. Pad hormona je nešto što ne možete izbeći, ali postoje navike koje možete promeniti. Prekomerno pranje lica, izlaganje ekstremnim temperaturama, pa čak i obilno znojenje negativno utiču na kožu. Slično važi i za pojedine lekove.

Kakve proizvode koristiti?
Potražite hidratantne preparate sa sastojcima koji podstiču stvaranje kolagena. Opredelite se za nežne formule bez agresivnih supstanci. Šminku, višak ulja i ostalu nečistoću uklonite micelarnom vodom koja će istovremeno osvežiti i ovlažiti kožu.

Serum na bazi vode idealan je za jutro jer ga koža brže upija, dok formula na bazi ulja traje malo duže, što je čini pogodnom za noć.

Ne zaboravite na hidratantnu kremu. Potražite onu koja je bez mirisa i sadrži ceramide, glicerin i hijaluronsku kiselinu. Ti sastojci će ojačati zaštitnu barijeru i sprečiti gubitak vlage. Hijaluronska kiselina će zadržati vlagu i učiniti kožu jedrom, dok je vitamin C antioksidans koji će podstaći stvaranje kolagena.

Pročitajte još: Pravila nanošenja PUDERA U KAMENU: Šta treba da zapamtimo?

Foto: Deposit

Ne zaboravite da koristite UV zaštitu. Koža tokom vremena gubi sposobnost da se nosi sa oksidativnim oštećenjima koja nastaju tokom izlaganja suncu. Krema za sunčanje potrebna je ne samo leti, već tokom cele godine, kad god su dani vedri i sunčani.

Pored kozmetičkih preparata, na izgled kože utiču i navike kao što su pušenje i konzumiranje alkohola. Oni su povezani sa gubitkom kolagena i mogu dovesti do ubrzanog starenja kože. Optimalan unos vode i uravnotežena ishrana takođe će pomoći da koža u menopauzi zadrži blistavost i jedrinu.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.